Dicas
06 abr 2017

Rotina de trabalho home office com bebê: vida real

Quando questionei se este tema teria relevância lá no instagram @mastump (segue lá!) recebi uma calorosa chuva de comentários positivos! Então, seguindo minha agenda e possibilidades de tempo, eis que estou aqui para contar como estou me virando e dando conta da vida de mãe de um bebê de dois meses e meio e trabalho home office sem licença maternidade alguma. Vamos lá ver essa rotina que tenta se manter firme e forte?

Rotina é fundamental

O ponto inicial é importância extrema de se manter uma rotina. Aqui em casa, desde que chegamos com o bebê aos 15 dias (ele nasceu em SP e ficamos um tempo na casa dos meus pais), fiz questão de ser sistemática quanto os nosso horários. Tanto para mim, como para o Miguelzinho. No início eu fazia isso para me deixar segura, parecia que saber a hora para cada coisa me deixava mais no comando da situação e não sendo levada por fraldas, choros e mamadas. Então, impus alguns horários e assim fomos levando e moldando alguns ajustes conforme via sucesso ou não. Isso pra mim é uma dica preciosa: crie uma rotina. Sugestão das mais fundamentais mesmo.

Como funciona por aqui

No meu caso, funciona dessa forma: pulo da cama com os resmungos do baby às 7h30 mais ou menos. É a minha hora sozinha com ele e com meu café da manhã. Hora que dou de mamar (ou mamadeira porque não tenho quase nada de leite e já passei da fase da negação e chororô e hoje vivo muito bem com isso) e faço dormir na cadeirinha da sala para eu dar conta da minha alimentação e organização da cozinha. Nesse momento, o moço pai tira sua hora de sono já que na acordada mais recente da noite é ele o responsável por fazer o baby sossegar. Sobrou tempo? Tiro roupa do varal, guardo, organizo quartinho, roupas, sala, limpeza…

Por volta das nove, engreno no trabalho e vou até o meio dia, quando paro o que estiver fazendo para preparar nosso almoço. E sobre o trabalho da manhã: ele pode ser tanto no meu home office definido, espaço com escrivaninha e meus gadgets necessários ou perto do baby caso ele esteja dando trabalho. O importante é: faço sempre o que é possível no tempo que ele permite. E isso mudou todo meu pensamento pós filho. Antes, eu parecia programar as tarefas do dia e pensar sobre elas. Hoje, eu faço, e faço na hora que vejo a situação/problema/ necessidade. Bora falar sobre isso?

Fazer a tarefa na hora que aparece

Se antes eu pensava se responderia ou não um e-mail, se eu programava o dia de lavar roupa, se eu pensava ou não se deixaria a louça para mais tarde, hoje eu mudei completamente essa forma de levar a rotina. O que funciona agora e mudou bem a forma de pensar sobre o tempo é: surgiu a necessidade e bebê permite, faça.

E então, a vida segue: chegou e-mail de cliente e pintou uma necessidade de programação de agenda de posts e bebê tá quietinho – faço na hora, a roupinha do pequeno tá no cesto e ele sossegou no berço – vou pra área de serviço, não é hora do banho, não é hora de mamar, ele tá dormindo – saio para ver a vida (pai tem as mesmas funções e divide tudo por igual aqui já que é home office também) e fazer coisas externas, como reunião, visita a cliente, fotos, banco, supermercado.

Tudo na hora que as coisas se apresentam e seguindo meus horários sagrados de café da manhã, horários das mamadas, almoço, banho, hora de dormir. E assim tudo fluiu muito melhor! Minha segunda dica além da rotina então é: não pense sobre, faça.

Poucas cobranças e tarefas possíveis por período

Quando fiz um post lá atrás sobre rotina home office na época sem bebê, já falava isso: colocar na agenda tarefas possíveis e realizáveis para evitar frustração. E isso continua! E ainda mais importante. Ou seja: por mais que a gente tenha um monte de entrega e afazeres, organize na agenda de forma possível.

Como sei bem que a soneca da manhã e o sono pós banho da tarde (por volta das 15-16h) são os horários de mais sossego para ambos, moço pai e para mim, tento reunir tarefas na agenda nesses períodos. E mais: o que realmente dá pra fazer nesse tempo. Somar um monte de coisas ilusórias para nossa capacidade e tempo disponível nos deixa pra baixo e com a sensação de incapacidade. E isso faz o dia terminar com o astral lá pra baixo. Então a dica número três é: coloque na agenda o que realmente possa cumprir.

Na minha sempre tem algo externo (como correio, mercado, reunião), agenda de trabalho de clientes, posts do blog (item 3 de prioridade no momento, infelizmente) e algum lembrete de pagamentos e afins. E tento realmente me ater a essas tarefas, sem poucas distrações nos períodos produtivos. Vamos a esse tópico e último?

Tente tornar os momentos produtivos realmente produtivos

Sem bebê eu já falava isso e muitas vezes não cumpria. Porém, agora é regra, é lei: tenho meu período de trabalho disponível – trabalhe e faça render. Esqueça o cel caso não seja para conferir algo essencial das contas de clientes (trabalho com produção de conteúdo para redes sociais). E mesmo assim, tudo pode ser visto e checado e manuseado pelo laptop. Então, foque no que está predeterminado para aquele período. Parece sistemático e chato? Parece. Mas faz a vida seguir em frente e realmente render! Então, a quarta e última dica é: foque no que está fazendo e evite distrações.

Quer um exemplo? Bebê está na cadeirinha dormindo e quase começando a chiar e eu estou no sofá ao lado escrevendo a toque de caixa sem tirar o olho da tela! Vai dar tempo!

E aí quando a gente cumpre tudo que se dispôs a fazer além dos horários de prazer e lazer com baby e sua rotininha, o que faz? Tempo livre, oba! Bebê dormiu de verdade verdadeira lá pelas 21h! E aí corro para um Netflix, YouTube, blog querido e aí vai! A vida é linda e ela continua sendo ainda mais colorida e prazerosa!

Ajustes acontecem

Você leu tudo até aqui e pensou: será mesmo que isso dá certo? Mas não tem dias que tudo desanda ou que o bebê não quer dormir nos horários usuais? Ô se tem, minha gente! Mas com uma rotina base a seguir, um dia ou outro sem produtividade, as coisas já estão mais ou menos sob controle e sem atrasos… E então, temos um extra caso tudo perca o controle qualquer hora! E mais, a gente se divide por igual aqui. Então, nas horas que o sono não pintou, nos alternamos para seguirmos as tarefas e irmos adiante!

Um beijo da Ma Stump mãe e espero realmente ajudar outras mamães trabalhadoras em casa que estão moldando sua nova vida! Ah, e não: não trablhamos com babá e faxineira só a cada 15 dias.

Inspirações
21 dez 2016

Desejos e pensamentos da semana, do mês, da fase!

A vida tá agitada? A vida tá cheia de barzinhos e festas de fim de ano? A vida tá cheia de passeios e compromissos de trabalho? Nope. A vida tá de ansiedade, a vida tá de tossir e espirrar e fazer xixi, a vida tá de não dormir à noite, mas engatar no sono às cinco da manhã, a vida tá de de ter barriga até nas costas, a vida tá de procurar gastar tempo suficiente em cada coisinha que ocupe o dia e me dê prazer.

Tô reclamando? Não exatamente. Sou maravilhosamente grata por cada fase da gestação estar indo bem e eu sentir meu bebê lindo mexer a cada instante. É pezinho que sinto na costela, é tornozelo miúdo que me dá um toquinho quando dou um carinho, é soluço constante que não acaba mais. E ufa, ainda bem! Porém, como todo mundo diz, taí o nono mês, minha gente. Do jeitinho que todo mundo o descreve: é longo, é de expectativa, é de ansiedade, é de gigantismo.

Nem no meu maior e melhor sonho para 2016, eu me imaginava do jeitinho que estou hoje à espera das festas de Natal e Ano Novo. (que festas? rs) Jamais me imaginaria por mais que fosse meu maior desejo, que estaria sim – teria conseguido! – estar grávida mor e à espera do fruto mais precioso do amor e companheirismo com o moço. E não é que cá estou? Vivendo os prazeres e os meus “ais” dessa fase de espera.

Já em SP, bem acomodada e tranquilinha, começo o nono mês sem estrada, sem mais balsas, sem idas e vindas para poupar esse corpitcho que já não combinava mais com horas no carro. Agora a vida aqui é para o Migs, e para seu total conforto e bem-estar. Quero e desejo que ele fique o tempo necessário em seu confortável barrigão e cresça tudo que precisa aqui dentro. São exames e consultas semanais, são saidinhas breves para curtir o período de compras de Natal e… Muita contração de treinamento e minha cabeça circundando apenas uma coisa: que dê tudo certo.

E assim a gente vai seguindo. Nessa semana consegui terminar fases importantes dos últimos trabalhos e pendências. Tô prestes a me sentir mais aliviada sem entregas e compromissos dos freelas, as nossas malinhas de maternidade estão prontas, minha cabeça está mais livre.

É possível que eu tenha a melhor notícia do mundo daqui umas três semanas, como é possível que essa vida e pensamentos e desejos se estendam por mais cinco. É só a mãe natureza que sabe.

Vou guardar num potinho minha vontade enorme de colocar meu shorts jeans de cintura alta de abacaxis, de fazer um tintim por tudo ter dado certo e de voltar para casa com o baby no colo. Eu sei que isso vai chegar num passe de mágica (e com algumas muitas noites sem deitar), mas vai chegar.

Bora aumentar o som do Edward Sharpe e trabalhar mais um pouco para ocupar a mente e sentir o corpo feliz! Te amo demais, Miguel Stump Sanchez, e vou sempre fazer o que é necessário e além para você. E sim, sim, já sei que é só o começo.

Dicas
26 out 2016

Aplicativo com poesia, música e arte para crianças

Criatividade aliada à educação, sensibilidade e arte! Para pais, futuros pais e amantes de novidades da tecnologia, tem um lançamento que me encantou: o aplicativo Crianceiras para tablets e celulares.

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Arte pra crianças acessível do celular ou tablet

Pense nos poemas de Manoel de Barros, musicados pelo compositor Márcio De Camillo e ilustrados por animações feitas a partir das “iluminuras” de Martha Barros, filha do poeta.

Essas preciosidades, que já são espetáculo musical e disco desde 2012, tornaram-se um novo aplicativo brasileiro para crianças. O resultado já está no ar e ficou lindo! Conheci na última semana e fiz questão de vir divulgar aqui porque sei o quanto é importante oferecer conteúdos de qualidade como esse para os pequenos (e já estou com meu radar ligado para o assunto!). Nem sempre é fácil achar e baixar gratuitamente, não é? Mas esse é free e fácil de baixar. Uma vez carregado no aparelho, não precisa mais de internet e músicas e conteúdos já ficam acessíveis.

Não só para crianças, mas para os bebês que já estão na fase de curtir música e interagir com desenhos também é uma ótima opção. Ver as animações das obras musicadas é uma graça! Todo o cenário instiga a interação dos pequenos e é um passo a mais para que curtam música, poesia e arte.

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A produtora Webcore Games assina a concepção digital. O lançamento aconteceu último dia 12, Dia das Crianças e agora está sempre em destaque no itunes. A parceria da produção foi com a empresa de telefonia Oi. Legal ver essa iniciativa de incluir arte aos aplicativos, não?

Para baixar, vem cá: www.webcoregames.com.br/crianceiras

Está disponível na app store para IOS e Android. Contém 10 clipes musicais, 4 poesias interativas, ferramenta de desenho e ferramenta de personalização de fotos.  Vale mesmo a pena! Cola apoia essas iniciativas e adora divulgar!

Inspirações
05 out 2016

Álbum de gravidez: faça você mesma também

Desde a última vez que falei sobre a gravidez e anunciei que o Miguel está a caminho já se passaram 12 semanas! Talvez para quem não viva intensamente o crescimento da barriga e todas as mudanças do corpo possa parecer rápido… Porém, para a gravidinha aqui, por mais que esteja amando sentir seus chutes e curtindo o barrigão, não vejo mesmo a hora de ter meu bebê em meus braços. E enquanto não começo a preparar seu quarto, iniciei a montagem do ábum de gravidez, coisa que acho que vou amar ver e rever após a gestação. Querem espiar?

Álbum de gravidez: criação folha a folha

Tenho feito as fotos eu mesma, uma selfie de celular comemorando a mudança da barriga, outra tirada pelo marido, outra por irmãs ou amigas. Muitas das imagens vão para meu instagram com a hashtag #oimigssanchez. E é assim que vou acompanhando em fotos a mudança intensa do corpo e também dos meus pensamentos e sentimentos!

E para não deixar esses registros apenas no rolo da câmera do celular ou em redes sociais, tentei me policiar para imprimi-las. Tive alguns dias de folga e corri para imprimir aquelas mais legais dos cinco primeiros meses. Comprei também papéis coloridos e fui logo iniciando o projeto em uma tarde gostosa com filme e tempo chuvoso lá fora.

album de gravidez

Minha ideia foi colar uma ou duas fotos por página e escrever coisas marcantes daquele período. Como me sentia, quando chutou, primeiras impressões. Já se foram umas oito páginas e continuo clicando para logo continuar a criação.

Quando toda a gravidez passar e também o parto, pretendo reunir todas as folhas decoradas e cheias de boas memórias em um álbum, encadernando essa lembrança que vou amar mostrar ao Miguelzinho logo mais.

Agora estou no final do sexto mês, já com a barriga ainda mais redonda e pontuda e sentindo-me ainda mais grávida. A rotina aqui já é mais pacata do que quando engravidei… Trabalho segue firme, mas mais home office, com menos idas a SP e também mais introspectiva. Coisas da gravidez e também por precauções.

albumdegravidez1

Por sorte, ando achando minha nova forma linda, curto cada novidade do pequeno dentro de mim e quero logo mais tornar aparente essa nova fase também na casa. Não vejo a hora de começar a arrumar o quartinho e me motivar com  essa grande mudança em nosso lar doce lar.

Já tenho muitos mimos feitos à mão por amigas e familiares e será muito especial ver as criações tomando forma nesse novo ninho. Enquanto isso, sigo chocando o pequeno Miguel e vou contando novidades das novas etapas por aqui!

Fica a sugestão para outras mamães e gestantes! Não precisa ser uma expert em scrapbooking para realizar essa criação e imagino que cada uma vai amar dar seu toque às folhas!

Decoração
29 set 2016

Mostra Casa Baby Dreams em Curitiba

Alô amigas gestantes e mamães! Tem mostra de decoração para inspirar o quarto do pequena ou pequeno que está para chegar ou precisa de um up para nova fase!

III Casa Baby Dreams vem aí!

Pioneira no segmento de decoração infantil, a mostra chega à sua 3ª edição apresentando inovações para compor o quarto dos bebês.

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Após o sucesso das duas primeiras edições, a Casa Baby Dreams apresenta, pelo terceiro ano consecutivo, as principais tendências em decoração para quartos de bebês e crianças. Com 16 espaços assinados por profissionais da arquitetura e decoração, a mostra 2016 será inaugurada no próximo dia 04 de outubro, com um coquetel para convidados.

Assim como nos anos anteriores, a III Casa Baby Dreams promete trazer inovações e ideias para surpreender os clientes que buscam na loja produtos para compor o quarto de seus filhos. Dentre as novidades desta edição está a parceria com a Originale Tapetes, que desenvolveu uma linha específica para bebês, que será revendida com exclusividade pela Baby Dreams. “São produtos totalmente atóxicos, produzidos com materiais adequados para o uso dos pequenos, e design totalmente exclusivo” revela Thereza Sampaio, administradora da loja e idealizadora da mostra.

Outras novidades são espaços com uso de cores vibrantes, o conceito Montessoriano, e versões atualizadas de quartos já presentes na loja, mas com uma roupagem totalmente diferente, mostrando a versatilidade dos produtos da Baby Dreams, que é referência em mobiliário infantil em Curitiba. “Teremos lançamentos de berços da marca Sleeper, uma cama montessoriana em formato de casinha, além de uma vila super colorida inspirada em Portugal”, revela Luis Miguel, administrador da loja e idealizador da mostra.

Serviço

Os ambientes estarão abertos para visitação pública até o final do ano, a partir do dia 04 de outubro, de segunda à sexta-feira das 9h às 19h e, aos sábados, das 9h às 17h. O endereço é Alameda Doutor Carlos de Carvalho, 1310, no Batel, e a entrada é franca. Mais informações: (41) 3222-0688.

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